التغييرات الفسيولوجية للنساء والنشاط الرياضيندوة

Name: التغييرات الفسيولوجية للنساء والنشاط الرياضي
Start: 2023-03-30T10:00:00+03:00
End: 2023-03-30T12:00:00+03:00
Location: كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات

Thursday 30 Mar 2023, 10:00 → 12:00 Asia/Baghdad

كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات

أ.م.د.غصون ناطق حميد

Description

اهم المؤشرات الفسيولوجية للنساء اثناء الاداء الرياضي تم اقامة الندوة وعلى قاعة المبارزة وبتاريخ 30/3/2023

وبحضور عدد من الطالبات20 حاضر

الهدف

اهم الؤشرات الفسيولوجية للنساء اثناء الاداء الرياضي

التوصيات

يجب ان يكون النشاط البدني ضمن الروتين اليومي (مشي ,سباحة والنشاطات الاخرى المعتدلة الشدة).

اتباع نظام غذائي صحي.

التحكم في التوتر وممارسة الرياضة.

ممارسة التمرينات الهوائية المتسوطة

الفئة المستهدفة

جميع الطالبات والتدريسيات

التخصص العلمي للنشاط

التربية البدنية وعلوم الرياضة

أ.د غصون ناطق

07728053183

The agenda of this meeting is empty

التغييرات الفسيولوجية للنساء والنشاط الرياضيندوة

كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات

Share this page

Direct link

Social networks

Calendaring