هدفت الندوة محاور حيوية ركزت على المواقف التي قد تواجهها المرأة في حياتها اليومية، سواء في المنزل أو العمل أو وسائل النقل العامة، وكيفية الدفاع عن النفس والاستعداد الأمثل لمواجهة الحالات الطارئة، مع توضيح السبل السليمة لحماية الذات والعائلة، كما تضمن الطرح استعراضاً لخطوات الإسعافات الأولية الضرورية عند حدوث الإصابات المفاجئة