مخاطر ادمان الهواتف المحمولة على الصحة العقلية The risks of mobile phone addiction on mental healthندوة Keywords: العلوم الانسانية والاجتماعية
→
Asia/Baghdad
قاعة دراسية (قسم العلوم التربوية والنفسية)
قاعة دراسية
قسم العلوم التربوية والنفسية
,
Description
تضمنت الندوة عدة محاور منها:
1. ما هو إدمان الهواتف المحموله
2.ماهي الاسباب التي تودي الى الادمان
3.ماهي طراىُق العلاج
وقد هدفت الندوة إلى( لتعرف على مخاطر إدمان الهواتف المحموله على الصحة العقلية و آثارها السلبية على الفرد التوعية التوعية بالمخاطر الاستخدام المفرط ربط الهاتف النقال إدمانه على الصحن النفسية تعزيز التوازن والوعي الرقمي تحسين الإنتاجية والتركيز وتشجيع التفاعل الاجتماعي الواقعي الحقيقي حماية الصحة الجسدية والنوم
أما أهم التوصيات
١. تنظيم وقت الاستخدام
٢. خلق توازي الرقمي وأخذ فترات راحة من الأجهزة
٣. بيت نوم صحية
٤. إجراءات تقنية تفعيل خاصية تحويل الشاشة إلى اللون الرمادي لتقليل الأفراد من الاستخدام
٥. تعزيز العلاقات الواقعية الاجتماعية
ا. د. نادرة جميل حمد
مسوُولة الوحدة الارشادية
نعم مفيد حميد
The agenda of this meeting is empty