أ.د بشرى كاظم
(كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات)
Description
تم اقامة الندوة وعلى قاعة اكرم فهمي وبحضور عدد من الطالبات والتدريسيات بواقع29
الاهداف
ويُعرف التحفيز الكهربائي للعضلات "هو عملية تحفيز للأعصاب الحركية للعضلة لإحداث انقباض لاإرادي بواسطة تيار كهربائي ينتج من محث كهربائي خاص "واستخدامات الحث الكهربائي كثيرة، وفي مجال عديدة ففي المجال الطبي يستخدم في التقليل من التشنج العضلي والتوتر العضلي، وتخفيف آلام المزمنة والاستشفاء (تجمع السوائل مما يؤدي إلى زيادة حجم النسيج) وغيرها من الاستخدامات الطبية المتعددة.
التوصيات
استخدام برامج التمرينات التأهيلية لتنمية القوة العضلية والمرونة للعمود الفقري وتدريبات الإطالة للعضلات لتحسين توازن الخط الحلزوني الامامي والوقاية من الإصابة بآلام أسفل الظهر وتجنب الإحساس بآلم.
اجراء المزيد من الدراسات والأبحاث العلمية للتعرف على اَهم العضلات العاملة على الخط الحلزوني الامامي لتدريبها وتحسينها لتجنب أي مشكلات صحية قد تحدث بعد الانتهاء من البرنامج التأهيلي.
اجراء دراسات مشابهة على عينات أخرى رياضية.
الاستفادة من النتائج التي توصلت اليها الباحثة في علاج تخفيف آلام أسفل الظهر للنساء