كيمياء السعادةمحاضرة Keywords: العلوم البحتة والتطبيقية

Wednesday 21 Oct 2026, 10:00 → 11:00 Asia/Baghdad

قاعة الدكتور جلال محمد صالح (College of Science)

م.د رشا خضر حسين (كلية العلوم)

تعتمد كيمياء السعادة على أربعة هرمونات ونواقل عصبية رئيسية تُفرز في الدماغ وتؤثر على حالتنا المزاجية والنفسية.يمثل الدوبامين ناقل المكافأة والإنجاز، والسيروتونين منظم المزاج والاستقرار النفسي، والأوكسيتوسين هرمون الترابط والحب.بينما يعمل الأندورفين كمسكن طبيعي للألم ومُحفز للشعور بالراحة أثناء النشاط البدني والضحك.يمكن تحفيز هذه الكيميائيات طبيعياً عبر ممارسة الرياضة، تناول غذاء متوازن، والتواصل الاجتماعي الفعال

محاضرة 21.jpg