البرنامج التدريبي للبطل الموهوبورشة عمل

26 Feb 2025, 01:04 → 27 Feb 2025, 02:00 Asia/Baghdad

كلية التربية البنية وعلوم الرياضة

د فاهم عبد الواحد

 التدريبي للبطل الموهوب يركز على تطوير القدرات البدنية والفنية بشكل متكامل ومتقدم. يشمل تمارين القوة والتحمل والسرعة والمرونة لتعزيز الأداء الرياضي. كما يتضمن تدريبات مهارية متخصصة لتحسين الدقة والتقنيات الفنية في اللعبة المختارة. يعتمد البرنامج على التخطيط الذكي لتوزيع الأحمال وتجنب الإرهاق والإصابات. ويُضاف إليه التدريب النفسي لتعزيز الثقة والانضباط والتركيز أثناء المنافسات. الهدف من البرنامج هو تحقيق أعلى مستويات الأداء وتحويل الموهبة إلى نتائج ملموسة على أرض الملعب.

برامج تدريب.pdf