الحركات الأرضية من أهم المهارات الأساسية في الجمناستك، وتُستخدم في برامج التدريب في المدارس والكليات الرياضية. على الرغم من أهمية هذه المهارات، إلا أن العديد من المتعلمين يرتكبون أخطاء شائعة تؤثر على جودة الأداء وسلامتهم. تهدف هذه الورشة إلى التعرف على هذه الأخطاء، أسبابها، وطرق تصحيحها، مع تقديم استراتيجيات عملية للمدربين