ما هو النظام الغذائي لخفض الكاربوهايدراتورشة عمل

Monday 23 Sept 2024, 13:00 → 13:19 Asia/Baghdad

شهد هيثم شيت (كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات)

تم اقامة ورشة بعنوان ماهو النظام الغذاني لخفض الكربوهيدات وعلى اكرم فهمي وبحضور عدد من التدريسيات والطالبات بواقع    18حاضرا

الاهداف

 1- ان الهدف من هذا النظام  يعتمد على تقليل كمية الكربوهيدرات المستهلكة

2-التركيز بدلاً من ذلك على تناول البروتينات والدهون الصحية

3-- فقدان الوزن بسبب استخدام الجسم للدهون كمصدر رئيسي للطاقة.

التوصيات

1- اتباع أي نظام غذائي يأتي بعد استشارة طبيب مختص 

2- اتباع هذا النظام بشكل تدريجي بعد استشارة الطبيب

3- يمنع اتباع هذا النظام كل من الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة:.

 

الفئة المستهدفة 

التدريسيات والطالبات

التخصص العلمي 

علوم صحية

 

اعــــلان.jpeg

صورة 1.jpeg

صورة 2.jpeg

صورة3.jpeg

ملف تاييد.jpg

ملف ورشة_النظام_الغذائي_منخفض_الكاربوهيدرات.docx