ندوة - المكملات الغذائية -

Thursday 2 Mar 2023, 09:00 → 11:00 Asia/Baghdad

كلية طب الاسنان - فرع العلوم الاساسية - الطابق الثالث

ا.م.د.فادية عبد المحسن

المكملات الغذائية  
هي مستحضرات هدفها تكملة النظام الغذائي بمواد تغذوية مثل الفيتامينات والمعادن والالياف والاحماض الدهنية والامينية والتي قد تكون مفقودة في النظام الغذائي للشخص أو قد تكون لا تستهلك بكميات كافية.  تعتبر بعض البلدان المكملات الغذائية كأطعمة ، بينما تعتبرها بلدان أخرى أنها أدوية أو منتجات صحية طبيعية. قبل تناول المكملات الغذائية، يجب استشارة الطبيب المختص، ليس لتحديد الجرعات فحسب، بل لمعرفة أيضًا الموعد المناسب لتناولها، بحيث يتمكن الجسم من امتصاصها جيدًا، لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن , في حال تناول أكثر من مكمل غذائي، لا بد من ترك وقتًا كافيًا، لا يقل عن ساعتين، بين كل قرص.,إذا كنت تحصل على أي مضاد حيوي، أخبر طبيبك بهذا الأمر، لتحديد المدة الفاصلة بينه وبين المكملات الغذائية، منعًا لتداخلهما معًا

المكملات الغذائية.pdf

ندوة 2-3.jpg