يعد تبات الشيا الذي يعد من الانواع النباتية التي تعود للعائلة الشفوية ويعد ايضا نباتا مهما طبيا يستعمل بكثرة في الوقت الحالي لفوائده المتعددة التي ستناقشها المحاضرة بوصفه يحتوي على الكثير من العناصر والمعادن المهمة لصحة الجسم بصورة عامة ولاسيما غناه باوميكا 3 الى جانب التطرق في الاسراف بتناول بذور الشيا