الاحماء وطرق الحماية من الاصابة (الاساتذة والطلاب)محاضرة Keywords: الاحماء الفعال - ال, قاية من الاصابة

→ Asia/Baghdad
كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
أ.د فراس مطشر عبد الرضا
Description

الإحماء ليس مجرد روتين تقليدي قبل النشاط البدني، بل هو المفتاح الأساسي لتنبيه الجهاز العصبي والعضلي وضمان أداء آمن وفعال، سواء كنت أستاذاً يوجه الحصة أو طالباً يستعد للحركة.

أهمية الإحماء قبل الرياضة. - عالم اللياقة - Fitness World<!--Can't find substitution for tag [post.body]-->

لمشاركون في الورشة

أ.د اشراق علي

أ.د جنان ناجي

م.م اصيل داود

عمر وليد عبد الكريم

الاحماء وطرق الحماية من الاصابة.pdf
Contact
The agenda of this meeting is empty