كيف يمكن التعامل مع مخاوف الامتحان في الجمناستك الفني والايقاعيندوة

Tuesday 24 Feb 2026, 09:00 → 11:00 Asia/Baghdad

كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

Ban Ameen

تهدف هذه الندوة إلى التعرف على أسباب مخاوف الامتحان التي قد تواجه طالبات الجمناستك الفني والإيقاعي، وتأثيرها في الأداء المهاري والنفسي أثناء الاختبارات العملية. كما تتناول أساليب الحد من التوتر والقلق من خلال الإعداد الجيد، وتنمية الثقة بالنفس واستخدام تقنيات الاسترخاء والتركيز الذهني. وتسعى الندوة إلى تزويد المشاركات باستراتيجيات عملية تساعدهن على تقديم أفضل أداء ممكن وتحقيق النجاح في الامتحانات بثقة واطمئنان

كيف يمكن التعامل مع مخاوف الامتحان في الجمناستك الفني والايقاعي.ppt