ورشة التدريب النوعي بكرة السلةورشة عمل

Sunday 17 May 2026, 09:00 → 11:00 Asia/Baghdad

قاعة 3 (كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة)

عمر محمد

 قد يفهم البعض أن تطور القابليات قد يتم عن طريق تط وير كل قابلية
بمعزل عن الأخرى، أو أنّ تطويرها يقتصر على اجرارات  تقليدية
متعارف عليها.
فمثلاً لتطوير القوة العضلية للاعب كرة السلة ليس بالضرورة أن
يتدرب في قاعة الحديد، إذ يجب أن ي ا رفق هذا التدريب تد ريبا نوعياً
أن التدريب بكرة السلة
وللحصول على لاعب متميز وذو شخصية متميزة يجب
تحميله أعباء تدريبية كبيرة بمستوى مؤثر وهذا يتطلب
من اللاعب بذل كل طاقته البدنية والذهنية.
وتظهر هنا أهمية أن يقتنع اللاعب بجدوى هذا التدريب
للوصول إلى نتائج أفضل لتطوير مستواه وتضمن
إندفاع عالي في أداء اللاعب خلال التدريب والمنافسة يرتبط بطبيعة الأداء بكرة السلة.

ورشة التدريب النوعي بكرة السلة.pdf