تتناول هذه الدورة اهمية الغذاء المتوازن في دعم وظائف الدماغ وتحسين التركيز والذاكرة والحالة المزاجية, كما تتناول دور العناصر الغذائية مثل الاميغا 3, الفيتامينات , المعادن ومضادات الاكسدة في تعزيز صحة الجهاز العصبي وتقليل خطلر بعض الاضطرابات والامراض المرتبطة بالدماغ