BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//CERN//INDICO//EN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:التنفس العميق وتمارين الاسترخاء واث
 رهما في تحسين الصحة العامة وتقليل التوتر
  [ورشة عمل]
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260501T080000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260501T100000Z
DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20260524T101100Z
UID:indico-event-28463@events.uobaghdad.edu.iq
CONTACT:07742857710
DESCRIPTION:Speakers: حوراء حسين غافل (كلية التمري
 ض)\n\nتضمنت الورشة جانباً تطبيقياً لتمكين 
 الحضور من إتقان تمارين التنفس الصحيحة ال
 تي تساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل 
 مستويات الإجهاد، واختتمت الورشة بجملة م
 ن التوصيات التي أكدت على ضرورة اعتماد هذ
 ه التمارين كجزء أساسي من الممارسات الصحي
 ة اليومية للأفراد، وأهمية نشر الوعي المج
 تمعي حول آليات إدارة التوتر النفسي كركيز
 ة للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من ال
 أمراض المرتبطة بالضغط العصبي.\n\nhttps://events.u
 obaghdad.edu.iq/event/28463/
LOCATION:وحدة التعليم المستمر (College of nursing)
URL:https://events.uobaghdad.edu.iq/event/28463/
END:VEVENT
END:VCALENDAR