أساليب مواجهة الضغوط النفسية Methods of coping with psychological stressندوة Keywords: العلوم الانسانية والاجتماعية
→
Asia/Baghdad
قاعة دراسية (قسم العلوم التربوية والنفسية)
قاعة دراسية
قسم العلوم التربوية والنفسية
Description
تضمنت الندوة عدة محاور منها:
1. ما هو مفهوم الضغوط النفسية
2. الأسباب المباشرة وغير المباشرة التي تؤدي إلى الضغوط النفسية
3. الأساليب المهمة المستخدمة في مواجهة الضغوط النفسية
وقد هدفت الندوة إلى( تنمية وعي طلبة الجامعة بطبيعة الضغوط النفسية التي يواجهونها وتزويدهم بأساليب ومهارات فعاله لمواجهتها والتكيف معها بما يسهم في تحسين صحتهم النفسية وإداىُهم الأكاديمي
وتوصلت الى جملة من التوصيات منها
١. تدريب الطلبة الطلبة على مهارات تنظيم التفكير
٢. تنمية مهارات إدارة الوقت
٣. تدريب الطلبة على تقنيات الإسترخاء
٤. تعزيز الدعم الاجتماعي داخل الجامعة
Registration
Registration
Contactنعم مفيد حميد
The agenda of this meeting is empty
