اقامةوحدة التعليم المستمر دورة بعنوان(فنون الدفاع عن النفس) على قاعة اكرم فهمي في الكلية وبحضور عدد من التدريسيات والموظفين وبوقع (36) حاضر
الاهداف
1 – معرفة الاساليب التي يمكن اتخاذها للدفاع عن النفس قبل واثناء الهجوم .
2 – تعلم المسكات الاساسية في القتال الاعزل .
3 – تعلم الضربات المهمة في القتال الاعزل .
4 – تعلم الركلات الاساسية في اسلوب القتال الاعزل .
5 – تعلم الضربات التعطيلية ( المرفق والركبة ) والتي تستهدف نقاط الضعف للخصم وتعطيل الحركة .
6 – تعلم اسلوب الضربات المفتوحة في القتال الاعزل .
7 – تعلم الضرب في القصبة .
التوصيات
تعلمنا خلالها الدورة أن الدفاع عن النفس لا يقتصر على القوة الجسدية فحسب، بل يشمل الوعي، والثقة بالنفس، والقدرة على اتخاذ القرار السليم في المواقف الحرجة.وفي ختام الدورة اتمنى ان تكونوا قد اكتسبتم مهارات تساعدكم على حماية أنفسكم ومن تحبون، مع الالتزام بالقيم الأخلاقية واحترام الآخرين. تذكّروا أن ما تعلمتموه اليوم هو أداة للسلام والأمان، وليس للعنف أو الاعتداء
التخصص للنشاط
علوم رياضة
الفئة المستهدفة
تدريسيات والموظفين
