حول اساليب مواجهة الضغوط النفسية About methods of coping with psychological stressورشة عمل Keywords: العلوم الانسانية والاجتماعية
→
Asia/Baghdad
قاعة دراسية (قسم الجغرافية)
قاعة دراسية
قسم الجغرافية
,
Description
وقد تضمنت الورشة عدة محاور منها :ـ
1ـ تعريف بمفهوم الضغوط النفسية
2ـ مصادر الضغوط النفسية
3ـ اسباب ودوافع الضغوط النفسية
4ـ استراتيجيات مواجهة الضغوط النفسية
وقد هدفت الندوة الى :ـ
1ـ تعريف بالضغوط النفسية
2ـ محاولة تجنب الضغوط الداخلية والخارجية والسلبية التي تؤدي الى الضغوط النفسية
3ـ التعريف بأهم اسباب واعراض الضغوط النفسية
توصلت الندوة الى جملة من التوصيات هي :ـ
1ـ محاولة الابتعاد عن التوتر والقلق التي تؤدي الى زيادة الضغوط النفسية والاصابة بالامراض الجسدية
2ـ ضرورة متابعة استراتيجيات معينة للتخلص من هذه الضغوط النفسية
Registration
Registration
Contactنعم مفيد حميد
The agenda of this meeting is empty