اللياقة البدنية والصحة النفسية العلاقة بين الجسم والعقلورشة عمل

Thursday 19 Feb 2026, 10:00 → 12:00 Asia/Baghdad

اقامة  وحدة التعليم المستمر ورشة  بعنوان (اللياقة البدنية والصحة النفسية العلاقة بين الجسم والعقل) على قاعة اكرم فهمي في الكلية  وبحضور عدد من التدريسيات والطالبات  وبوقع ( 21   ) حاضرا

الاهداف 

1-تحسين القوة والمرونة

2- زيادة الطاقة التحمل

3- خسارة الوزن والحفاظ على الوزن المثالي

التوصيات  

مارس التمارين الرياضة بانتظام

اختر التمارين متنوعة قلب قوة مرونة

تناول طعام صحي

التخصص العلمي

علوم رياضة 

الفئة المستهدفة  

تدريسيات وطالبات

اعلان.jpeg

اللياقة البدنية و الصحية.pdf

تاييد.jpg

صورة1.jpeg

صورة 2.jpeg

صورة 3.jpeg