اقامة وحدة التعليم المستمر ورشة بعنوان (اللياقة البدنية والصحة النفسية العلاقة بين الجسم والعقل) على قاعة اكرم فهمي في الكلية وبحضور عدد من التدريسيات والطالبات وبوقع ( 21 ) حاضرا
الاهداف
1-تحسين القوة والمرونة
2- زيادة الطاقة التحمل
3- خسارة الوزن والحفاظ على الوزن المثالي
التوصيات
مارس التمارين الرياضة بانتظام
اختر التمارين متنوعة قلب قوة مرونة
تناول طعام صحي
التخصص العلمي
علوم رياضة
الفئة المستهدفة
تدريسيات وطالبات