ادارة الوقت لطلبة الدراسات العليا وكيف تنجز الكثير بوقت أقل

Monday 23 Mar 2026, 10:00 → 12:00 Asia/Baghdad

قسم العلوم التربويه والنفسيه (كلية التربية ابن رشد للعلوم الانسانيه )

لإدارة وقتك كطالب دراسات عليا وإنجاز المزيد بوقت أقل، عليك التخطيط الجيد عبر جداول أسبوعية وتحديد الأولويات (العاجل والمهم)، تقسيم المهام الكبيرة لخطوات صغيرة، استخدام تقنيات مثل بومودورو للتركيز، وتقليل المشتتات، مع أهمية تخصيص وقت للراحة والأنشطة المفضلة لتحسين الإنتاجية وتجنب الإرهاق