حلقة نقاشية
ظم مركز احياء التراث العلمي العربي في جامعة بغداد صباح يوم الثلاثاء الموافق ٩\١٢\٢٠٢٥ في تمام الساعة العاشرة صباحاً وعلى قاعة الأستاذة نبيلة عبد المنعم داود حلقة نقاشية بعنوان ( التوازن بين العمل وحياة الفرد الشخصية بين الماضي والحاضر والعصر الرقمي ) ألقها الباحث الأستاذ الدكتور طه سبتي إبراهيم التدريسي في مركزنا والتي سلطت الضوء على أهمية إيجاد توازن صحي في عالم يزداد تعقيدًا وتحديات مع تسارع وتيرة الحياة ومتطلبات العمل. تحدث الباحث عن التوازن بين الحياة المهنية والشخصية أصبح اليوم ضرورة ملحّة لتحقيق النجاح والاستقرار خصوصًا مع الضغوط المتزايدة في العصر الرقمي حيث لم تعد الحدود بين العمل والحياة واضحة كما كانت في الماضي. وتهدف الحلقة إلى ابرز معوّقات تحقيق التوازن مثل ضغوط العمل وازدحام الالتزامات اليومية والتأثيرات النفسية والاجتماعية الناتجة عن الاستخدام المفرط للتقنيات الحديثة كما ناقش الباحث وضع خطط مستقبلية تساعد على الوصول إلى أهداف التوازن وفي مقدمتها تعزيز الاستقرار النفسي والعاطفي والاجتماعي للفرد. موضحاً أن التوازن لم يعد خيارًا ثانويًا بل أصبح عنصرًا أساسيًا في جودة الحياة مشيرًا إلى ضرورة تبني استراتيجيات عملية تُسهِم في دعم الصحة النفسية وإدارة الوقت بفاعليته .
The Center for Reviving the Arab Scientific Heritage at the University of Baghdad organized on the morning of Tuesday, 9/12/2025, at exactly 10:00 AM in the hall of Professor Nabila Abdul Munim Dawood, a seminar entitled (The Balance Between Work and Personal Life Between the Past, Present, and the Digital Age) presented by the researcher Professor Dr. Taha Sabti Ibrahim, a lecturer at our center. The seminar highlighted the importance of finding a healthy balance in a world that is becoming increasingly complex and challenging with the accelerating pace of life and work demands. The researcher discussed that balancing professional and personal life has become an urgent necessity today to achieve success and stability, especially with the increasing pressures in the digital age, where the boundaries between work and life are no longer as clear as they were in the past. The seminar aimed to highlight the main obstacles to achieving balance, such as work pressures, the crowding of daily commitments, and the psychological and social effects resulting from the excessive use of modern technologies. The researcher also discussed setting future plans to help achieve balance goals, foremost among them enhancing the individual's psychological, emotional, and social stability. He explained that balance is no longer a secondary option but has become a fundamental element in the quality of life, pointing to the necessity of adopting practical strategies that contribute to supporting mental health and effective time management.
حلقة نقاشية
