يدور هذا الموضوع حول دراسة المبادئ والقيم التي جاء بها الإسلام وكيف يمكن أن تكون أداة فعالة لتحقيق التوازن والسكينة النفسية. حيث يتناول الجوانب التالية:
الجانب الروحي: يوضح كيف أن العبادات مثل الصلاة والصيام والذكر، تعمل على تعزيز الشعور بالسلام الداخلي والاتصال بالله، مما يقلل من القلق والتوتر.
الجانب الاجتماعي: يبين دور الإسلام في بناء مجتمع متراحم ومتكافل، فالعلاقات الإيجابية مع الآخرين، وحسن الخلق، والتعاون كلها عوامل تسهم في دعم الصحة النفسية.
الجانب الأخلاقي: يسلط الضوء على قيمة الصبر، والتسامح، والرضا بالقضاء والقدر، وكيف أن هذه القيم تساعد الفرد على مواجهة تحديات الحياة بصدر رحب.