التنمر هو سلوك عدواني أو مؤذي موجه نحو شخص أو مجموعة بهدف إلحاق الأذى الجسدي أو النفسي بهم. يتضمن التنمر العديد من الأشكال مثل الضرب، السخرية، التهديدات، الاستبعاد الاجتماعي، والتحقير اللفظي. يمكن أن يحدث في المدارس، أماكن العمل، أو حتى في البيئات الإلكترونية (التنمر الإلكتروني).
يتم غالبًا على يد شخص أو مجموعة أقوى، ويسعى الشخص المتنمر إلى التحكم أو فرض الهيمنة على الضحية. قد يؤثر التنمر بشكل كبير على الصحة النفسية للضحية، مثل زيادة مستويات القلق والاكتئاب، وقد يسبب مشاعر العزلة وفقدان الثقة بالنفس.
من المهم التوعية بمخاطر التنمر، وتشجيع ثقافة الاحترام والتفاهم بين الأفراد للتقليل من هذه الظاهرة في المجتمع.
Bullying is an aggressive or harmful behavior directed at an individual or group with the aim of causing physical or psychological harm. Bullying can take many forms, such as physical violence, mockery, threats, social exclusion, and verbal humiliation. It can occur in schools, workplaces, or even in online environments (cyberbullying).
It is often carried out by a stronger individual or group, with the bully seeking to control or dominate the victim. Bullying can have a significant impact on the victim's mental health, leading to increased levels of anxiety and depression, and may result in feelings of isolation and a loss of self-confidence.
It is important to raise awareness about the dangers of bullying and encourage a culture of respect and understanding among individuals to reduce this phenomenon in society