كيفية الحفاظ على الوزن المثالي والنظام الغذاءالامثلورشة عمل

Sunday 5 Oct 2025, 15:00 → 17:00 Asia/Baghdad

سعاد عبدحسين (كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات), سهاد حسيب (كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات), صفية احسان (كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات)

Description

تم اقامة وحدة التعليم المستمرورشة عمل بعنوان ( كيفية الحفاظ على الوزن المثالي والنظام الغذائي الامثل وبحضور عددمن التدريسيات والطالبات وعلى قاعة اكرم فهمي في الكلية بواقع (38) حاضرا

الاهداف

التعريف بالوزن المثالي

توضيح العلاقة بين النظام الغذائي المتوازن والوقاية من الامراض

تزويد المشاركين بتوصيات تساعدهم على الحفاظ على لياقتهم وصحتهم

التوصيات

اعتماد اسلوب حياة صحي مستدام

تنظيم وجبات متوازنة وصغيرة على مدار اليوم

اختيار البروتينات الصحية

الابتعاد عن السكريات

التخصص العلمى للنشاط

علوم صحية

الفئة المستهدفة للنشاط

التدريسيات والطالبات

Contact

[email protected]

The agenda of this meeting is empty

University of Baghdad

Powered by Indico v3.2