الألياف العضلية ونوع النشاط الرياضي المناسب لهاندوة
→
Asia/Baghdad
قاعة الدكتور علي يحيى منصور ( كلية اللغات )
قاعة الدكتور علي يحيى منصور ( كلية اللغات )
ا.م.د. إسماعيل قاسم جميل
(شعبة النشاطات الطلابية), م.د. احمد طه سالم
(شعبة النشاطات الطلابية), م.م. غفران زياد خلف
(شعبة النشاطات الطلابية)
Description
معرفة اهمية العضلات وانواعها وانواع الالياف العضلية واختيار الالعاب والفعاليات المناسبة بما يحقق نتائج ايجابية . حيث عدم معرفة نوع الالياف يمكن ان يؤدي الى اهدار الوقت والجهد في التدريب على فعاليات او العاب غير مناسبة لتلك الالياف العضلية وعدم تحقيق الاهداف .