إن الحفاظ على صحة الأسنان المثالية أمر بالغ الأهمية ليس فقط للحصول على ابتسامة جميلة ولكن أيضًا للرفاهية العامة ويجب معرفة العناصر والفيتامينات المختلفة التي تلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة الأسنان واللثة وإن فهم هذه العناصر الغذائية يمكن أن يساعد الأفراد على اتخاذ خيارات غذائية مستنيرة تدعم صحتهم الفموية حيث تشير صحة الفم إلى صحة الفم والأسنان واللثة والجهاز الفموي الوجهي بأكمله