مشكلات النساء ما بعد سن الأربعينورشة عمل

Monday 3 Mar 2025, 09:00 → 11:00 Europe/Berlin

الدبلوم (كلية التمريض)

نهى عادل ابراهيم

التحديات الصحية والجسدية

تبدأ مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون بالتذبذب، مما يؤدي إلى:

الهبات الساخنة والتعرق الليلي: شعور مفاجئ بالحرارة الشديدة يتركز في الوجه والرقبة.

اضطرابات الدورة الشهرية: تصبح غير منتظمة، سواء من حيث التوقيت أو كمية التدفق.

زيادة الوزن: يتباطأ معدل الأيض (Metabolism)، ويميل الجسم لتخزين الدهون في منطقة البطن.

هشاشة العظام: يؤدي انخفاض الإستروجين إلى فقدان كثافة العظام، مما يزيد من خطر الكسور.

صحة القلب: تزداد عرضة المرأة لمشاكل الكوليسترول وضغط الدم بعد الأربعين.