البعض أن الجمباز الإيقاعي يقتصر فقط على الأداء الجمالي والحركات الرشيقة، متجاهلين الجانب البدني والفني المتكامل. يعتقد البعض أيضًا أنه مناسب للفتيات فقط، بينما يمكن للذكور الاستفادة من تطوير القوة، التوازن، والمرونة. هناك تصور خاطئ بأن الأدوات مثل الكرة أو الشريط مجرد زينة، بينما هي أدوات لتعزيز المهارة والتحكم الحركي. يظن البعض أن التدريب لا يحتاج إلى تخطيط علمي، بينما يتطلب الجمباز الإيقاعي تدريبات دقيقة ومتدرجة. يعتقد البعض أن الأداء يعتمد على الموهبة فقط، متجاهلين أهمية التدريب المستمر والانضباط. هذه المفاهيم الخاطئة تقلل من تقدير الرياضة وفوائدها الصحية والتربوية. لذلك، يجب توعية الجمهور بأهمية الجوانب الفنية والبدنية للجمباز الإيقاعي.