تهدف هذه الورشة إلى تسليط الضوء على العلاقة المتبادلة بين التفكير الإيجابي والصحة النفسية، وكيف يؤثر كل منهما على الآخر. كما تهدف إلى تزويد المشاركين بأساليب عملية لتعزيز التفكير الإيجابي، مما يساهم في تحسين الصحة النفسية والجسدية، وتقليل التوتر والقلق، وزيادة القدرة على التكيف مع الضغوط الحياتية، مما ينعكس إيجابيًا على جودة الحياة بشكل عام.
الفئة المستهدفة: الطلبة