بناء منظومات سيطرة بسيطة للتحكم في بعض متطلباتك اليومية

by م.د.مروان كاظم محمود

Tuesday 16 Sept 2025, 11:00 → 13:00 Asia/Baghdad

مختبر رقم 2

يُقصد بإدارة الوقت عملية التخطيط والتحكم في مقدار الوقت الذي تقضيه في أنشطة محدّدة. من المعروف أن إدارة الوقت بفاعلية تسهم في إنجاز المزيد من المهام في فترة زمنية أقصر، وتقلل التوتر، وتؤدي إلى النجاح الوظيفي.
هذا، بالإضافة إلى ذلك، فإن التخطيط لوقتك وإدارته بشكل أفضل يوفر العديد من المزايا والفوائد، سواء في حياتك المهنية أو الشخصية. إليك بعض المزايا والفوائد الأساسية:
التعرّض لضغط أقل: عندما تتّبع جدولاً زمنياً معيناً بوظائف يومية محدّدة، ستشعر أن الضغط والقلق أصبحا أقل.
توفير وقت الفراغ: عندما تعمل على إدارة وتنظيم الوقت كما ينبغي، توفر وقتًا قيمًا لممارسة مهامك الشخصية المهمة. 
العمل بإنتاجية أكبر: الإدارة الجيدة للوقت تساعدك على تجنّب تبديد الوقت، حيث يمكنك التركيز على الأعمال والأنشطة المهمة حقاً.
تحسين سمعتك: ستكون محل ثقة من حولك -سواء في الحياة المهنية أو الشخصية- وستنجز عملك بجد ونشاط. 
بذل جهد أقل: إن تنظيم الوقت يساعدك على تقليل الجهد المبذول لتأدية الأعمال والمهام.