التمارين التأهيلية والوقائية من الاصابات

by "أ.م.د رنا عبد المجيد علوان م.بان جهاد عمران م.م اوس مقداد جعفر"

Sunday 26 Jan 2025, 14:00 → 16:00 Asia/Baghdad

قسم الحاسبات (قاعه الندوات )

التمارين التأهيلية والوقائية من الاصابات
 يواجه الكثير من الناس بعض الإصابات التي  تؤثر على أداء المهام اليومي، ولحسن الحظ يمكن أن يساعد التمارين التاهيلية في استعادة الوظائف البدنية مرة أخرى. حيث تتكون التمارين التأهيلية من مجموعة متنوعة من التمارين الحركية، والتي تختلف تبعاً للغرض والهدف المراد تحقيقه، والأجزاء المراد استهدافها في الجسم.