التغذية الصحية

by "أ.م.د رنا عبد المجيد علوان م. بان جهاد عمران م.م اوس مقداد جعفر"

Monday 27 Jan 2025, 14:00 → 16:00 Asia/Baghdad

قسم الحاسبات (قاعه الندوات )

التغذية الصحية:
   تعتبر التغذية الصحية العناصر الأساسية لتحقيق الجسم السليم والمتوازن، وتختلف هذه الإحتياجات من فرد إلى آخر، ومرحلة النمو التي يمر بها، والحالة الصحية له، وتبدأ الصحة الجيدة بتناول الطعام المتوازن المحتوي على جميع العناصر الغذائية المأخوذة من المجموعات الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما أن في عاداتنا الغذائية المختلفة ما يعزز الصحة، وما يضر بها، ومن هنا  تزايد الطلب علي المجموعات الغذائية المختلفة لتوفير الإحتياجات الغذائية اللازمة للحفاظ على المستوى الصحي المتوازن والغذائي الأمن،