هدفت الورشة إلى تسليط الضوء على أهمية التواصل الإنساني والأتزان الانفعالي، وكيف يؤثران على التفاعل والاتصال السليم مع الآخرين، بالإضافة إلى تأثيرهما على الصحة النفسية للطلبة الجامعيين، وتبديد طاقاتهم وهدرها، مما يؤدي إلى فقدان فرص استثمار إمكانياتهم العقلية والمعرفية.