تم اقامة ورشة بعنوان (طرق ووسائل اجهزة انقاص الوزن )وعلى قاعة طرائق التدريسي في الكلية وبحصور
عدد من التدريسيات والطالبات وبواقع 19 ححاضرا
اهداف الورشةا
هي ارتفاع نسبة الدهون الكلية في الجسم المتسببة في زيادة وزن الجسم بمعدل 20 %
أو أكثر من الوزن الطبيعي الملائم للعمر والطول . تحدث عادة بسبب استهلاك سعرات حرارية
أكثر مما تم حرقها على مدى الوقت مما يودي الى تراكم الدهون
هي زيادة وزن الجسم عن حده الطبيعي نتيجة تراكم الدهون فيه
وهذا التراكم ناتج عن عـدم الـتـوازن بين الطاقة
التوصيات-
المناضد او الوسائد الهزازة :- وهي عباره عن الواح وسائد وارقابه منها تحقق التحفيز تحت الجسم
التخصص العلمي للنشاط
علوم الرياضة
الفئة المستهدفة
التدريسيات والطالبات