تاثير ممارسة الرياضة باوقات مختلفة للنساء والرجالورشة عمل

Tuesday 2 Apr 2024, 10:00 → 11:00 Asia/Baghdad

أ.م.د. ندى محمد (كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات)

تم اقامة ورشة في قاعة طرائق تدريسي وبحضور عدد من التدريسيات والطالبات بواقع 23حاضر

الأهداف ورشة

تساعد التمارين الرياضية في منع زيادة الوزن وايضا تساعد الرياضة المنظمة على ثبات الوزن لكلا الجنسين. 

تساعد الرياضة المنظمة في التخلص من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. 

ان ممارسة الرياضة بأوقات مختلفة تعمل على معالجة المشكلات الصحية وتعمل على تحسين الوظيفة. 

التوصيات 

يعد البحث او الدراسة اثبت ان ممارسة الرياضة بأوقات مختلفة للنساء والرجال تزيد من الطاقة الايجابية للفرد خلال اليوم لاداء مهامه.

ان ممارسة الرياضة لكلا الجنسين تعزز صحتك والاستمتاع بوقتك.

ان ممارسة الرياضة لكلا الجنسين بأوقات مختلفة تعمل على معالجة المشكلات الصحية 

  والمرضية.

الفئة المستهدفة

التدريسيات والطالبات

التخصص العلمي للنشاط

علوم تطبيقي

صور1.jpeg

صور2.jpeg

ملف اعلان.jpeg

ملف تاييد.jpg

ملف ورشة.pdf