المكملات الغذائية للرياضيين وخطورتهاحلقة نقاشية

Tuesday 27 Feb 2024, 09:00 → 13:00 Asia/Baghdad

فرع الالعاب الفردية/ كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

لمكملات الغذائية لتحسين الأداء البدني وزيادة القدرة على التحمل، إلا أن الإفراط في تناولها أو استخدامها بدون استشارة مختص قد يؤدي إلى آثار صحية خطيرة. تشمل المخاطر اضطرابات في الجهاز الهضمي، مشاكل كبدية أو كلوية، واضطرابات هرمونية. كما أن بعض المكملات قد تحتوي على مواد محظورة تُعرّض الرياضي للمساءلة القانونية وفقدان الألقاب الرياضية.

محاضرة بعنوان المكملات الغذائية للرياضيين.pdf