أ.د حامد صالح . تقنيين شدة معدل ضربات القلب القصويه بطريقة كارفن

Session

أ.د حامد صالح مهدي تقنيين شدة معدل ضربات القلب القصويه بطريقة كارفن

7 Feb 2024, 11:00

قاعة رقم 11الدراسية (كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة)

Description

تعد طريقة كارفن من الطرق المهمة في تدريبات التحمل على
ضوء مستويات معدل ضربات القلب والتي تعتمد على كفاية جهازي الدوري التنفسي وان شدة التمرين تبنى على النسب المئويه من معدل ضربات القلب القصويه والتي تتراوح ما بين 60%- 100%

Timetable