أ.م.د عبير داخل
(كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات)
Description
تم اقامة الورشة وعلى قاعة طرائق التدريس بحضور عدد من التدريسيات والطالبات بواقع 25 حاضر
الاهداف
تعتبر التغذية الصحية أساساً أساسياً لصحة الإنسان وعافيته. إن اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يسهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.
التوصيات
سنتعرف على مفهوم التغذية الصحية، وأهميتها، ونظرة عامة على كيفية بناء نظام غذائي صحي لتحقيق العافية الشاملة.