تؤدي بعض الممارسات غير الصحية إلى تأثيرات سلبية على نظام المناعة بالجسم، حيث تقلل من قدرته على الوقاية من الأمراض، ولذلك يجب الانتباه لمجموعة من العادات اليومية التي يمكن أن تؤثر على صحة الجهاز المناعي.وهي