التحكم في الغضب والاعصاب قبل فقدانهامناقشة

Wednesday 8 Mar 2023, 10:12 → 15:00 Asia/Baghdad

كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات

أ.م.د.عبير داخل حاتم

 

الية التحكم في الغضب والاعصاب  قبل فقدانها   تم اقامة الحلقة النقاشية وعلى المبارزة بتاريخ 8/3/2023 وبحضور عدد من التدريسيات والطالبات بتاريخ 8/3/2023 بواقع 20 حاضر 

الهدف

الية التحكم في الغضب

 التوصيات

تنفس عشر مرات.

تامل الموقف الذي ازعجك.

 ضع نفسك في مكان الشخص الذي ازعجك.

حاول ان تسامح دائما.

 الفئة المستهدفة 

 جميع الطالبات والتدريسيات

 التخصص العلمي للنشاط

 

التحكم بالغضب والاعصاب قبل فقدانها (1).pptx

ورشة التحكم بالغضب.docx